肩・膝の痛み

肩・膝の痛み

腰痛とともに誰もが感じやすい「肩の痛み」「膝の痛み」

ふだんの生活の中で、肩や膝に痛みやこりを経験したことのある人も多いのではないでしょうか。腰だけでなく肩や膝もまた、痛みがよく起こりやすい部位です。

肩と膝は腰同様に重要な関節で、これらの関節の複雑な仕組みによって、人は手を自由に動かすことができ、2足歩行することができます。ふだんの生活活動の中でもよく使われる関節であり、気づかない間に酷使してしまっていることもあります。

また、肩や膝の痛みは腰痛によって引き起こされる場合もあり、逆に腰が肩や膝の痛みの影響を受けることもありますので、肩や膝の痛みについても知っておきたいですね。

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日常的に起こりやすいからこそ、予防したい
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膝の仕組みや痛む原因を知っておきましょう
監修の先生